Whine, Stretch & Flex
Dein Upgrade für Mobilität und Body Control ⚡
Erlebe ein effektives Ganzkörpertraining, das deine Flexibilität steigert und deine Silhouette gleichzeitig kräftigt und toned.
Nach einem intensiven Warm-up nutzen wir Whining- und Twerk-Elemente, um die Hüftregion gezielt zu aktivieren. Doch wir gehen weiter: Da dein Körper ein Gesamtkunstwerk ist, trainieren wir deine Beweglichkeit ganzheitlich. Deep-Stretching-Einheiten lösen tiefe Verspannungen, kurbeln die Regeneration nach dem Sport an und sorgen für ein entspanntes Wohlbefinden.
Investiere in deine Beweglichkeit und spüre den Unterschied bei jedem Schritt!
Vorteile ➡️
✅ Steigerung Deiner Mobilität & Flexibilität
✅ Aktive Regeneration deiner Muskeln und Faszien
✅ Muskel-Toning
✅ Intensive Entspannung
✅ Spaß beim Training
✅ Lerne Gleichgesinnte in der Community kennen
Ein einzigartiger Stretching & Mobilitätskurs kombiniert mit einem Twerk Barre Workout in Leipzig
– Whine, Stretch & Flex –
mittwochs 20:30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
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Bei Fragen schreibe uns eine E-Mail an info@watchmistep.com .